¡Sabiduría ancestral! ¿Cuáles son las plantas medicinales con más beneficios?

¡Sabiduría ancestral! ¿Cuáles son las plantas medicinales con más beneficios?

Los tesoros que ofrece la naturaleza se remontan a tiempos milenarios. Todos los pueblos nativos del mundo han utilizado las plantas, hierbas curativas y especias por sus atributos medicinales, estéticos y culinarios.

De esta manera, conocer especias y plantas es un imperativo para quienes viven en torno a lo natural. Por esta razón, te presentamos la lista de plantas medicinales más populares de México para que disfrutes sus beneficios y crees tus propios remedios caseros.

Listado de plantas medicinales con sus nombres y su uso

Listado de plantas medicinales con sus nombres y su uso

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Las hierbas curativas están de regreso para formar parte de una tendencia que día a día cobra más fuerza como una manera sencilla de crear potentes remedios, cremas e infusiones, útiles para todas las dolencias. Por eso, es importante tener en cuenta los detalles al momento de elegir alguna de ellas.

Mejorana

La mejorana posee un estupendo efecto sedante que trabaja sobre los trastornos del sueño, reduciendo el insomnio y la ansiedad. Gracias a sus beneficios antiespasmódicos es altamente utilizada para tratar los cólicos intestinales, la indigestión, la diarrea y la gastritis. Posee sustancias implícitas que estimulan la función antitumoral, y es adecuada para tratar las enfermedades asociadas al hígado. Además, es efectiva contra la candidiasis oral y vaginal, limpia las vías urinarias y previene la cistitis.

Albahaca

Albahaca

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Originaria de África, Asia y la India, esta hierba curativa es estimulante, antiespasmódica y digestiva. Funciona para tratar las dolencias estomacales, las flatulencias y la gastritis. En períodos de lactancia, estimula la secreción de la leche materna; asimismo, alivia los trastornos menstruales y las hemorragias posparto.

El ginseng

En la medicina tradicional china, el ginseng es ampliamente popular debido a que estimula las funciones mentales; de esta manera, se utiliza para tratar el Alzhéimer, prolongando la memoria y reduciendo la sensación de cansancio y agotamiento psicofísico.

Activa el sistema inmunológico previniendo los procesos virales, protege el sistema cardiovascular, aumenta los niveles de insulina en el tratamiento de la diabetes, combate la disfunción eréctil y reduce la producción de ácido clorhídrico en el aparato digestivo, por lo que combate las úlceras gástricas.

El aloe vera

El aloe vera

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Entre todas las plantas curativas, el aloe vera es ampliamente utilizado, ya que cuenta con propiedades antiinflamatorias, analgésicas, astringentes, anticoagulantes, anti tóxicas y antimicrobianas. Tonifica el organismo y abre el apetito; además, es un laxante natural. Fortalece las células epiteliales, por lo que, en cuestión de estética, cura heridas necrosantes, como las quemaduras solares; incluso alivia las ya producidas tiempo atrás , regenera los tejidos cicatrizándolos y restaurando la sensibilidad de las áreas afectadas.

Se utiliza para tratar la celulitis y evitar el enrojecimiento, las erupciones y los granos después de la depilación, pues cierra rápidamente los poros, regenerando las células de la piel luego de la afeitada.

También evita estrías en el abdomen y los senos. Revitaliza el cabello, pues se torna más dócil, resistente y brillante. Como jabón o tónico permite limpiar el cuero cabelludo, por lo que favorece el crecimiento del pelo. Después del parto, alivia los dolores de la episiotomía, facilitando la recuperación del anillo vulvar. Las cándidas, tricomonas y demás infecciones o irritaciones vaginales también desaparecen con este tratamiento de aloe.

  • ¿Sabías que la NASA utiliza esta planta porque absorbe el 90% de la toxicidad de sustancias como la fibra de vidrio, el barniz, la pintura, las radiaciones de los ordenadores, los televisores y otros aparatos eléctricos y el PCV?

Lavanda

Lavanda

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Es bien conocida por usarse en colonias y perfumes. Posee propiedades antisépticas, tranquilizantes, digestivas y bactericidas. Además, es beneficiosa para aliviar ciertos tipos de asma.

Gordolobo

Esta hierba curativa actúa como emoliente, calmante, depurativo y laxante. Disuelve la mucosidad, por lo que suaviza la garganta afectada por la tos, el resfriado, el asma o la bronquitis. Se puede emplear a modo de tónico para tratar la dermatitis, las úlceras, los eccemas, el prurito, los sabañones y para aliviar las quemaduras.

Espliego

Entre los nombres de las plantas medicinales, el espliego presenta una especie de metonimia. El espliego es un estimulante y reconstituyente del sistema nervioso, y se usa para combatir el agotamiento mental, la ansiedad y la depresión, aumentando los niveles de serotonina. También funciona como antibacteriano y antiséptico, ayuda a eliminar aquellas bacterias como las tricomonas, la Candida albicans y los estreptococos. La lavanda, por lo contrario, actúa como calmante.

Tomillo

Es estimulante y antiespasmódico, regula los movimientos intestinales y ayuda en casos de estrés, agotamiento mental o esfuerzo excesivo. Como astringente, sirve para tratar el acné y contribuye a aclarar los lunares.

Ajo

Ajo

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Hay quienes comentan que para vivir muchos años se debe comer un diente de ajo crudo cada mañana al despertarse. Esto no está muy alejado de la realidad, pues el ajo tiene muchísimas virtudes, entre las que podemos mencionar su acción hipotensora que mejora la circulación. También aumenta las defensas, disminuye el riesgo de cáncer, combate los parásitos intestinales, es antioxidante y diurético, calma la psoriasis, reduce el herpes labial, estimula el crecimiento del cabello y funciona como antibiótico natural.

Artemisa

La artemisa contiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas, y es utilizada para desintoxicar la sangre, el intestino, el hígado y los riñones. Actúa como un sedante suave estabilizando el estado de ánimo, combate la bronquitis, regula la menstruación y corta las hemorragias nasales. Asimismo, disminuye los dolores reumáticos, facilita la eliminación de toxinas y estimula la función de los riñones.

Valeriana

Mejor conocida por producir melatonina (la hormona del sueño), se usa para controlar el insomnio, tratar los nervios y el estrés. Calma los retortijones intestinales y los cólicos menstruales, disminuye la presión arterial, relaja los músculos y corrige las arritmias cardiovasculares.

Menta

Menta

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Una infusión de menta como astringente funciona para eliminar los granos y la suciedad profunda en tratamientos contra el acné. Generalmente se utiliza como estimulante estomacal y carminativa, lo que facilita la expulsión de gases del tracto intestinal. Está indicada para frenar la diarrea y las náuseas, sirve para calmar los desórdenes nerviosos y, además, combate el mal aliento.

Equinácea

Esta especia estimula el sistema inmunológico trabajando contra el resfriado común. Sus propiedades permiten utilizarla para el tratamiento de infecciones y dolores de garganta, fiebre y altos niveles de temperatura.

De esta manera, queda claro que los remedios caseros realizados a base de estas plantas son vistos como fórmulas casi mágicas para nuestro organismo. Valerse de cada una de las propiedades de ellas sirve para crear tratamientos efectivos con fines estéticos, cosméticos y medicinales con propiedades antioxidantes, depurativas, astringentes, antiinflamatorias, estimulantes y relajantes.

plantas medixinales de Mexico

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