¿Cómo tratar las lesiones solares con remedios caseros? Las mejores recetas que salvarán la piel y aliviarán el dolor insoportable

¿Cómo tratar las lesiones solares con remedios caseros? Las mejores recetas que salvarán la piel y aliviarán el dolor insoportable

Visitar la playa siempre ha sido aconsejable por múltiples especialistas para poder aliviar el estrés cotidiano. Ahí se puede pasar un buen día en familia o con tus seres queridos, disfrutar las deliciosas costas o practicar surf o algún otro deporte acuático. Sin embargo, como cualquier cosa en la vida, toda actividad en exceso puede ser perjudicial en la salud, en este caso, lo es la alta exposición al sol.

Si olvidaste utilizar correctamente el protector solar, es muy probable que al día siguiente sufras las consecuencias por la sobreexposición al sol. Estas molestas marcas rojizas pueden tardar hasta dos semanas en desaparecer, generan ardor con el mínimo contacto, y, en el peor de los casos, puedes sufrir de enfermedades cutáneas.

Te invitamos a leer completamente nuestro artículo para que puedas aprender cuáles son los mejores remedios caseros para curar las heridas hechas por el sol.

Cosas importantes de estas heridas

Puedes sufrir de esto aunque no estés en la playa. Independientemente del lugar, si pasas mucho tiempo bajo el sol sin la protección adecuada, se te generarán lesiones de diferentes tamaños en la superficie del tejido.

Cosas importantes de estas heridas

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Previamente a los tratamientos, es necesario mojar con agua fría las áreas afectadas, lo cual ayudará a tu cuerpo en la hidratación, facilitando la cicatrización.

La intoxicación solar. Qué es y cómo tratarla

Si tu cuerpo reacciona al sol de manera negativa y tiende a desarrollar erupciones rojas muy notorias, entonces sufres de hipersensibilidad a los rayos UV. Es más común en la gente blanca, y se ha comprobado que padecer esta condición puede ser hereditario.

Como cualquier reacción alérgica, si sufres de intoxicación solar tu cuerpo reaccionará, en las zonas afectadas, con sarpullidos, protuberancias diminutas, formación de costras y ampollas o ronchas.

Estas marcas pueden desaparecer pasando el tiempo, pero sí es cierto que existen algunos tratamientos, como el uso de cremas, ungüentos, lociones humectantes, etcétera.

El riesgo de desarrollar cáncer de piel

No existe una manera de prevenir las enfermedades cuando tienes contacto con el sol; sin embargo, está comprobado que el exceso de los tipos de luz UV, UVA y UVB puede dar inicio a la formación de los cánceres de piel (carcinoma de células basales, carcinoma de células escamosas y melanoma).

El riesgo de desarrollar cáncer de piel

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Causas

La razón principal de estas molestias es una alta exposición a la radiación ultravioleta. El sol es la principal fuente de esta energía, y existen dos tipos de ella:

  • UVA: estos rayos están relacionados con el daño del tejido a largo plazo, acelerando la vejez. 
  • UVB: afectan directamente al daño del ADN del tejido, quemando y ocasionando lesiones.

Si te expones a estos rayos, tu cuerpo tiende a cambiar de color; esto se debe a que inicia un proceso de producción de pigmentos, causando el bronceado.

Actualmente, broncearse se ha convertido en una modaActualmente, broncearse se ha convertido en una moda playera, pero en verdad es un sistema de protección en que el cuerpo bloquea la radiación. Sin embargo, esta protección tiene un límite y tarde o temprano puedes llegar a quemarte. playera, pero en verdad es un sistema de protección en que el cuerpo bloquea la radiación. Sin embargo, esta protección tiene un límite y tarde o temprano puedes llegar a quemarte.

Síntomas

Las áreas perjudicadas comienzan a enrojecerse. Ya después, en la fase final, empieza el proceso de descamación, provocando que se pelen como consecuencia de la falta de protección.

En caso de gravedad, puedes experimentar síntomas como jaqueca, fiebre, náuseas y decaimiento.

Recetas naturales recomendadas

A continuación, aprenderás maneras de curar las quemaduras solares en casa.

¡Recuerda primero mojar las áreas dañadas con agua fría para facilitar la curación!

La sábila

La sábila

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Los altos minerales y vitaminas que tiene la han convertido en una de las mejores plantas medicinales. Usada durante miles de años, es perfecta para aliviar las quemaduras, y te garantizará un alivio inmediato. La puedes conseguir en tiendas naturistas.

¿Qué debes hacer?

  • Solo debes utilizarla en la superficie de la herida.

Aceite de coco

El coco es rico en fibra, vitaminas y minerales; además, posee atributos antiinflamatorios y antisépticos que te ayudarán a aliviar las zonas enrojecidas.

¿Qué debes hacer?

  • Solo debes utilizarlo en la superficie de la herida.

Leche pasteurizada

La leche es muy buena aliviando las quemaduras de sol en el cuerpo, gracias a su alto contenido de lácteos.

¿Qué debes hacer?

  • Sumerge un paño en leche entera.
  •  Aplícalo en las áreas dañadas. 
  • Repite cada 20 minutos.

¡Recuerda enjuagarte con agua fría!

Hojas de plántago

Esta planta, gracias a sus propiedades antihemorrágicas, es muy recomendable en caso de quemaduras.

¿Qué debes hacer?

  • Utiliza las hojas sobre la lesión. 
  • Opcional: puedes preparar la infusión de plántago; seguidamente, con una compresa, la aplicas en el área perjudicada.

Usar agua fría

Usar agua fría

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Ya te habíamos mencionado la importancia de bañar las heridas con agua fría para facilitar la recuperación; sin embargo, la puedes emplear individualmente como tratamiento de alivio.

¿Qué debes hacer?

  • Moja un paño y aplícalo en las lesiones. 
  • Vuelve a remojar cuando se caliente.

Tomate

Los atributos hidratantes del tomate ayudan a tratar estas lesiones . ¡No lo uses en quemaduras graves!

¿Qué debes hacer?

  • Prepara un batido y aplícalo en la zona enrojecida. 
  • Espera 15 minutos, seguidamente, enjuaga con agua fría.

Patata

Este tubérculo posee altas propiedades hidratantes que te ayudarán a aliviar el dolor y el picor. Su resultado es inmediato debido a que absorbe el calor al momento de aplicar este alimento sobre la piel.

¿Qué debes hacer?

  • Corta la patata en rodajas y frótalas en las áreas afectadas. 
  • Opcional: licúa con un poco de agua y aplícalo en el cuerpo.

Factores de riesgo

Las consecuencias de las quemaduras pueden ser muy dañinas en ciertos escenarios. Debes tener mucho cuidado cuando te expongas al sol en caso de:

  • Vivir en una zona cálida.
  • Laborar al aire libre. 
  • Negarse a usar protectores de rayos UVA y/o UVB. 
  • Poseer tonos claros de piel y/o tener el cabello rubio o rojo. 
  • Estar bajo los efectos fotosensibilizantes de ciertas medicinas.

Posibles obstáculos

Posibles obstáculos

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Además de las quemaduras, sobreponerse al sol puede aumentar la probabilidad de padecer alguna enfermedad cutánea (cáncer de piel) y/o acelerar la vejez en el cuerpo.

Consejos para tomar el sol

El exceso de radiación puede ser perjudicial en la salud; sin embargo, aún puedes disfrutar del aire libre, siempre y cuando sigas de forma responsable los siguientes consejos:

  • Los rayos UV son muy fuertes a partir de las 10 antemeridiano hasta las 5 posmeridiano. 
  • Si quieres broncearte, utiliza una buena cantidad de protector. Recuerda aumentar el uso si te metes al agua, porque los rayos rebotan con el reflejo, volviéndose muy intensos. 
  • Consigue gafas con protección de los rayos UVA y UVB. 
  • No uses medicinas fotosensibilizantes cuando te expongas a los rayos ultravioleta.

Cuándo hay que consultar a un médico

Tienes que acudir rápidamente con un especialista si:

  • Tienes ampollas extendiéndose por todo el cuerpo. 
  • Sientes dolores intensos, jaqueca severa, fiebre severa, decaimiento, náuseas o escalofríos. 
  • La herida persiste después de los primeros siete días. 
  • Se generan rayas rojas en las ampollas. 
  • Tienes hinchazones en los tejidos. 
  • Sufres reacciones alérgicas al sol.

Cuándo hay que consultar a un médico

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La idea de este artículo no es solo brindarte remedios caseros contra el problema, sino hacer conciencia de la importancia de usar el protector solar cuando vayas a hacer alguna actividad bajo el sol (día de playa, maratones, eventos al aire libre). ¡Siempre usa protector!

lesiones solares remedios caseros

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