9 propiedades del aloe vera, gracias a las cuales se puede ahorrar en medicamentos y cosméticos

9 propiedades del aloe vera, gracias a las cuales se puede ahorrar en medicamentos y cosméticos

¿Qué es el aloe vera?

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¿Qué es el aloe vera? Detrás de su aspecto algo hosco y rústico en su hábitat natural (zonas desérticas), la sábila es un arbusto con una gran cantidad de componentes químicos, los cuales la hacen una planta sumamente útil para la vida humana; esto ya lo han descubierto las grandes empresas cosméticas, como en su tiempo lo hicieron diversas culturas del mundo, popularizándola como uno de los mejores productos naturales.

Sus hojas inusualmente gruesas esconden dentro, como suele ocurrir con las plantas que crecen en climas extremadamente secos, una reserva de agua que les permite sobrevivir inviernos enteros con muy poca humedad. Pero además, el gel y el látex de su interior hacen del aloe vera un producto natural con muchísimas propiedades.

Algunos de los componentes presentes en la planta son aminoácidos, conocidos por su papel en la construcción de las proteínas; enzimas, que promueven el funcionamiento de otras células; minerales como el calcio, el magnesio y el cobre; hormonas vegetales, que ayudan en el proceso de cicatrización y regeneración; fitoesteroides, de propiedades antiinflamatorias; aloeoleína, la cual alcaliniza el organismo y evita la formación de úlceras; entre otros.

Aplica pulpa de aloe vera para curar llagas

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De estos químicos se derivan algunas de las propiedades de la sábila en el tratamiento de enfermedades y en el mantenimiento del organismo, tales como:

  • Cicatrizante y regeneradora de los de tejidos; puedes utilizar sábila para la cara, ayudando al rejuvenecimiento facial. 
  • Antiinflamatoria; la sábila sirve para el acné o para curar la piel inflamada después de la sobreexposición al sol.
  • Antiséptica, antibacteriana y estimulante del sistema inmune; por esta razón, el aloe vera se utiliza para curar hongos. 
  • Analgésica, antifebril y antihistamínica, pues se usa para tratar enfermedades como el asma. 
  • Hidratante; dado su gran contenido de agua, la sábila puede usarse de manera externa o interna para estimular la hidratación de la piel y el cuerpo. 
  • Laxante y digestiva; mejora las úlceras del estómago. 
  • Nutritiva, entre otras.

En este artículo te detallaremos más sobre las nueve propiedades más conocidas y con mejor respaldo científico del uso del aloe vera.

Aplica pulpa de aloe vera para curar llagas, estomatitis y gingivitis

Una solución bastante efectiva para las dolorosas aftas o llagas bucales generadas por la estomatitis es el uso de la pulpa del aloe vera para disminuir el dolor y el tamaño de estas heridas. Asimismo, contribuye acelerando la cicatrización de las mismas.

Lo mismo sucede con la gingivitis o con la inflamación de las encías.

Qué dicen las investigaciones

Qué dicen las investigaciones

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De acuerdo con varias investigaciones realizadas, la sábila puede usarse efectivamente en el tratamiento de las llagas bucales, aunque su efectividad no es mayor a la de los medicamentos suministrados para este propósito.

¿En gel o en solución?

En el caso de la estomatitis, es mejor aplicar el gel o la pulpa del aloe directamente en la herida. Para unas encías sanas, puedes incluir, en tu rutina de limpieza, un espacio para frotar la pulpa de la sábila sobre esta parte de la boca.

Elimina la caspa

Seguramente ya debes haber visto un shampoo en las tiendas que contenga aloe vera y que ofrezca eliminar la caspa; ciertamente, las propiedades antifúngicas y antisépticas de esta planta son las que permiten limpiar tu cuero cabelludo de la molesta caspa.

Modo de aplicación

Haz puré la pulpa de sábila con un tenedor o con ayuda de la licuadora. Una vez hecho esto, utilízala como una mascarilla para el cabello, la cual deberás mantener por un período de 20 minutos. Enjuaga, lava con el shampoo habitual y peina. Repite cuantos días consideres necesario hasta ver desaparecer la caspa.

Como remedio para quemaduras de la piel: la cura y la protege

Como remedio para quemaduras de la piel: la cura y la protege

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Debes haber visto este producto en el supermercado: gel aftersun a base de aloe vera. La buena noticia es que no necesitas invertir en un producto demasiado costoso para curar tu piel insolada o quemada ni para protegerla del sol; puedes hacerlo en casa con las hojas de la sábila.

Los resultados de la investigación

De acuerdo con diversos estudios planteados, se ha determinado que, evidentemente, el gel de la sábila sirve como remedio para curar la piel de manera bastante rápida.

¿Uso el gel o la solución?

Se usa de manera externa aplicando el gel sobre la piel. Puedes también hacer un puré y utilizarlo sobre la piel quemada. Si consideras esto como mucho trabajo para ti, puedes comprar alguno de los productos para este fin.

Atenúa arrugas

Ya hemos dicho que el aloe favorece el crecimiento de nuevas células y su reparación, por ello, es muy eficaz para atenuar arrugas, darle elasticidad a la piel y evitar la aparición de nuevos surcos y manchas en tu rostro.

Qué dice la investigación

Las investigaciones no son concluyentes en este caso, porque si bien hay muchos indicios que señalan las propiedades regeneradoras de la piel de la sábila, aún queda mucho por investigar al respecto.

¿En gel o en solución?

¿En gel o en solución?

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Una vez más, el gel. Aplícalo directamente como una mascarilla o en combinación con pepino, limón, miel, huevo o aceite de oliva. Ayudará a limpiar, borrar manchas de envejecimiento y recuperar elasticidad.

Alivia el estreñimiento y otras afecciones del sistema digestivo

Gracias a la aloína del látex o a la solución amarilla que tiene la sábila se puede contribuir a aliviar el estreñimiento. Otras afecciones del sistema digestivo, como las úlceras estomacales, pueden ser curadas con la aloeoleína del gel.

En cuáles diagnósticos es ineficaz

De acuerdo con muchos estudios realizados, no es cierto que el aloe vera pueda ser efectivo contra los males que afectan el intestino, como el colon irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal.

Un laxante fuerte

Para preparar este laxante puedes utilizar solamente entre 2 y 4 gotas de látex de sábila disueltas en un vaso de agua. No debes realizar muy seguido este tratamiento, porque, de lo contrario, dañarás la flora intestinal.

Para las úlceras del estómago sólo basta con preparar un zumo de aloe vera con el gel, un limón, agua y una cucharada de vinagre.

El aloe vera es útil para la cara

El aloe vera es útil para la cara

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Nuestro delicado cutis puede ser protegido gracias a los beneficios de la sábila en la piel. Dada su suavidad y muchas otras propiedades enumeradas con anterioridad, esta planta puede servir para:

Rejuvenecimiento de la piel

Uno de los principales usos del aloe vera está relacionado con la recuperación de la lozanía y de la elasticidad de la piel. Aunque aún hace falta mayor información al respecto, puedes hacer la prueba por ti mismo; en todo caso, lo mínimo sería lograr una hidratación.

Lucha contra los granos y el acné

El acné puede tener causas muy variadas, desde hormonales, hasta simplemente estar relacionadas con malos hábitos. Sin embargo, el tratamiento básico para enfrentar este mal consiste en una limpieza efectiva de la cara. Para estos casos, puedes utilizar una mascarilla de sábila para el acné, combinada, por ejemplo, con el poder astringente del limón. En último caso, siempre es una buena opción colocar directamente el aloe vera puro sobre la cara.

Acción bactericida

Acción bactericida

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Ayuda a eliminar hongos y bacterias que podrían afectar la suavidad de la cara y generar manchas o protuberancias. Esto se debe los compuestos químicos llamados antraquinonas.

Nutrición de la piel

Nada mejor para mantener un cutis en buen estado que preservando su humedad y nutriéndolo para preservar su lozanía y tonicidad. El aloe vera otorga estas propiedades con sólo ponerse en contacto con la piel.

Cómo preparar una mascarilla de aloe vera

Es posible hacer una mascarilla con aloe vera y con cilantro, leche, miel y cúrcuma. Cubre el rostro con ella y deja actuar máximo 15 minutos.

Ayuda a la desaparición de la celulitis

Si consumes aloe vera con regularidad podrías beneficiar también a tus piernas, nalgas y abdomen desapareciendo la celulitis, mejorando la circulación y disminuyendo la grasa acumulada.

Modo de aplicación

Puedes obtener sus beneficios de manera interna y externa preparando un jugo de sábila que podrás consumir como parte de una dieta desintoxicante, o también haciendo una crema para masajear las zonas afectadas por la celulitis con aloe vera y tu crema hidratante de diario. No olvides que para lograr mejores resultados debes hacer actividad física y mantener una dieta balanceada.

Es útil para combatir la diabetes

Es útil para combatir la diabetes

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El aloe vera puede ayudar a combatir la diabetes, pues interactúa con los niveles de azúcar y los niveles de sangre. Muchos diabéticos ya han empezado a utilizarla como un remedio milagroso para controlar su enfermedad. También es considerable el efecto qde la sábila sobre los niveles de triglicéridos, pues ayuda a disminuir su concentración en la sangre. Todo en conjunto denota el influjo positivo que puede tener esta planta en la calidad de vida de las personas diagnosticadas con este mal.

Los resultados de la investigación

Se han desarrollado investigaciones que alientan el consumo de sábila en este sentido, pero se consideran dudosas por la calidad del rigor científico aplicado. Algunos alertan, sin embargo, que el consumo excesivo del aloe vera puede ser dañino para el hígado, lo cual todavía está en discusión.

¿Usar la solución o el gel?

Para este propósito, utiliza el gel añadiéndolo a jugos o batidos. Otra manera es tomar una cucharadita de jugo de pulpa de sábila al día, introduciéndola paulatinamente para acostumbrarse a su sabor algo amargo hasta llegar a las tres cucharaditas.

¿A qué se debería su eficacia para reducir el azúcar en la sangre?

¿A qué se debería su eficacia para reducir el azúcar en la sangre?

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A las antraquinonas y glucomananos, dos sustancias encargadas de esta tarea dentro del cuerpo. Además, las propiedades detox de la sábila pueden coadyuvar a la eliminación de desechos que podrían ser convertidos en azúcar por el organismo.

Remedia problemas respiratorios y reduce notablemente el asma

Uno de los más conocidos beneficios de la sábila es la acción que tiene como antihistamínico y broncodilatador; ello ayuda a la curación y tratamiento de problemas relacionados con el sistema respiratorio y el asma.

Modo de aplicación

Puedes preparar un jarabe con aloe vera, un diente de ajo y miel al gusto. Toma una cucharada al levantarte y al acostarte hasta ver síntomas de mejora.

Modo de aplicación

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