¡Sí se puede! Sencillos consejos que sigue Angélica Vale para perder sus kilos de más

¡Sí se puede! Sencillos consejos que sigue Angélica Vale para perder sus kilos de más

Estar embarazada deja el mejor regalo, de eso no cabe duda. Después de dar a luz a tu bebé, te sientes tan dichosa que no piensas en nada más que te haga inmensamente feliz y completa.

Sin embargo, después de dar a luz, nuestro cuerpo ya no es igual. Ha perdido la figura ideal que tanto habíamos trabajado en el gimnasio y con innumerables dietas.

Esto es especialmente poco agradable cuando necesitas tener esa figura de ensueño porque tu trabajo te lo exige, es decir, si eres una figura pública.

Este es el caso de Angélica Vale, la famosa cantante y comediante ha pasado por 2 embarazos, y recientemente nos ha sorprendido a todas con su nueva figura. Y es que Angélica ha perdido cerca de 14 kilogramos desde que comenzó una rutina infalible para perder peso.

Claramente, esto no es nada fácil, pues una vez hemos perdido nuestra figura de manera tan abrupta, es difícil comenzar desde cero, especialmente si después del embarazo has presentado problemas hormonales que te hacen engordar.

Pero para la comediante, aunque ha sido complicado debido a esta situación, no ha sido imposible, y es por eso que más la admiramos.



Ahora bien, para volver a su peso ideal, Angélica siguió la siguiente fórmula para recuperar su figura, toma nota.



1. Desayuno rico en proteínas.
2. Rutina de ejercicios cada día: una hora intensa de ejercicios cardio, levantar pesas. Esta rutina no siempre debe seguir los mismos pasos.
3. Consumo de barras proteicas, o almendras y otros frutos secos.
4. Para la cena, la actriz optaba por una ensalada ligera.

Gracias a una fuerza de voluntad de hierro, Angélica Vale ha logrado obtener mejores resultados con estas actividades y dieta alimenticia.

Ahora es mucho más feliz, y está lista para conquistarnos de nuevo con su talento.

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Fuente utilizada: fabiosa.es

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