Una joven de 19 años que pesaba 145 kilos, logra bajar 80 kilos en un año y ahora luce así

Una joven de 19 años que pesaba 145 kilos, logra bajar 80 kilos en un año y ahora luce así

La historia de esta joven ha conmovido las redes sociales luego de haber perdido 80 kilogramos en un año.


Jessica Benitez desde temprana edad creció con sobrepeso, el problema llegó cuando su vida comenzó a verse afectada. Obsesionada por mantenerse al día con las últimas tendencias en la programación televisiva, se mantuvo por años al frente de la pantalla del televisor.

Su peso se incrementó tanto como su conocimiento sobre la variedad de programación. Con horas enteras dedicadas a esta actividad, el tiempo para la cocina y su cuidado personal se hizo a un lado.


La comida chatarra representó una rápida solución para llenar el estómago mientras el televisor se convertía en su mejor amigo.

A la edad de 19 años sorprendentemente este estilo de vida logró acumular en su cuerpo 145 kilogramos.

En sus propias palabras mencionó que su única tarea era saciar el hambre que le abrigaba. Un buen día decidió que debía cambiar su ruina por el bien de su salud.


Como todo cambio llegan los retos. No es sencillo decidirse a cambiar un estilo de vida ajustando toda una rutina para hacerlo posible, pero Jessica estaba decidida. El primer paso en su carrera por su salud fue despedirse de la comida chatarra al igual que las horas sobre el sofá.


Su amor por las tendencias migró de las series al mundo fitness siguiendo recomendaciones de expertos.

El resultado fue sorprendente. Tomó un año, convicción y perseverancia para conseguir pesar entre 60 y 70 kilogramos.


Nunca se ató a una dieta sino a un cambio en estilo de vida. La joven está renovada, es la misma chica, pero consciente de su cuerpo. Su historia se ha viralizado siendo fuente de inspiración para muchas personas.


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